10
ápr
Vércsoport alapú vitaminok – Személyre szabott egészségmegőrzés
Nem vagyunk egyformák, miért szednénk hát ugyanazokat a vitaminokat? Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az a szemlélet, miszerint...
A téli erősítés témája különösen fontos, hiszen a hideg évszakban az immunrendszerünknek, izmainknak és általános energiaszintünknek nagyobb támogatásra lehet szüksége. Íme néhány gondolat, amelyek segíthetnek a téli időszakban az erőnlétünk és egészségünk megőrzésében.
Nemcsak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is egy kihívásokkal teli időszak ez, és az a cél, hogy a gondtalan, nyugodt évek még sokáig megmaradjanak.
Ha olyan ételeket fogyasztunk, melyeket a testünk hatékonyabban tud hasznosítani, azzal sokféle problémától megóvhatjuk magunkat.
Nincs még fiókja?
Fiók regisztrálása