Haladunk az iskola felé…. avagy mi legyen az a 4+1 vitamin, aminek a bevitelét iskoláskorban érdemes a gyerekeknek beiktatni a napirendjébe?

Ahogy ígértem, haladunk tovább a korosztályos vitamin áttekintéssel.

Ha még ovis gyerek van a családban, akkor ezt a cikket javaslom:https://beautyvita.hu/nyugtalanit-hogy-szulokent-nem-adsz-meg-mindent-gyermeked-egeszsegenek-tamogatasahoz/

És bizony hipp-hopp el is érkeztünk az iskolához. Szülőként is megerősíthetem, hogy ez tényleg ilyen gyorsan történik és fel sem eszméltünk, hogy belekerült a család egy igencsak új helyzetbe. A gyerek pedig egy új környezetbe, új csapatba, szokatlan feladatok és elvárások közé.

Nemcsak a gyerekeknek, hanem a szülőknek is egy kihívásokkal teli időszak ez, és az a cél, hogy a gondtalan, nyugodt évek még sokáig megmaradjanak.

Tény, hogy büszkeséggel és izgatott várakozással tölt el bennünket, hogy a csemeténk már iskolás lett, ugyanakkor hamar megjelenhet az aggodalommal, elvárásokkal, szorongással összefüggő stressz.

Kezdjük tehát a +1 étrendkiegészítővel!

Ne várjuk meg, amíg a gyerek gyomorfájással vagy fejfájással kezdi a reggeleket, már nem akar olyan nagy kedvvel iskolába indulni, mint azt augusztusban gondolta. Bennünket szülőket aggódással tölt el, hogy biztos a megfelelő iskolát választottuk-e számára!

A Rhodiola rosea hatóanyagai erősítik a szervezet ellenálló-képességét a stressz-reakciókat kiváltó fizikai, kémiai, biológiai hatásokkal szemben. Adaptogén hatásának köszönhetően fogyasztója másképp értékeli az élethelyzeteket. Ez az, amire valami új kezdetén a legnagyobb szükségünk lehet. Egy higgadtabb, felülről letekintő szemlélet.

Hasznosnak tartom az alkalmazását szeptemberben a napi feszültség csökkentésére. Segíthet abban, hogy türelmesebben vágjunk bele az új „életrendbe”. Szeretném hangsúlyozni, hogy a gyógynövény nem okoz függőséget és nincs ismert mellékhatása sem. Pontosan olyan mennyiségben és ott hasznosul, ahol a szervezetben szükség van rá.

És a 4 másik vitamin, amit iskolás korban kezdtem a gyerekeimnek adni?

1. Omega3 a legmodernebb gyártási technikának köszönhetően koncentráltabb mennyiségben és kisebb gélkapszulában tartalmazza az értékes telítetlen zsírsavakat. Hallodtad már, hogy okosító vitaminként emlegetik az Omega3-t? Ennek oka, hogy az agy nagy mennyiségű zsírt tartalmaz, és ennek jelentős része telítetlen zsírsavakból áll. Tehát a telítetlen zsírsavak folyamatos bevitelével segíthetjük az agy egészséges működését, a normális agyfejlődést, illetve támogathatjuk a memória és tanulási képességeket.

2. A C-vitamin bevitel egyszerűen elengedhetetlen, hiszen nem raktározódik és a gyümölcsökből olyan mennyiséget kellene elfogyasztanunk, ami szinte már felfoghatatlan. Pl. 1000 mg C-vitamin beviteléhez körülbelül 14 narancsra, 100 almára vagy 20 citromra lenne szükség.

A C-vitaminok a webshopban elérhetőek és a sokféleségükről itt olvashatsz.

Iskolás korban 10 éves korig C Plus és a C300 volt a kedvencünk, majd felsőtagozattól már átálhattunk a családi C1000 nyújtott felszívódású C-vitaminra.

3.Biztosan kitaláltad, hogy a tapasztalataim szerint dobogós helyre kell kerülnie egy jó probiotikumnak. Erről is készült már egy érdekes összefoglaló.  Nálunk az iskolás évek óta folyamatosan van a „házipatikában” AC-Zymes. Könnyen lenyelhető és nemcsak az immunrendszer építésében, hanem napi emésztési gondoknál is segítség lehet.

4.Végül, de nem utolsó sorban ez az időszak az, amikor már érdemes megtalálni azt a multivitamint, ami szinte idősödő korunkig végig kísérhet bennünket. Nálunk ez az univerzális multivitamin a Full Spektrum.  27- féle vitamint és ásványianyagot tartalmaz egy tabletta: kényelmes és rugalmas adagolás (1-2 tabletta, attól függően, hány éves vagy).

Mind a szülő, mind a gyermekek érdeke, hogy minél kevesebb hiányzással, egészségesen és jókedvű tanulással, nyugodt légkörben teljenek az iskolás évek. Személyes tapasztalataim alapján nekünk ez az öt étrendkiegészítő tudta ezt biztosítani.

A termék nem helyettesíti az orvosi kezelést!