A szépség benned van

A szépség sokféle formában jelenik meg, és mindenkinek mást jelent. Gondolhatunk a természet szépségére, mint a virágok, a naplementék vagy az erdők látványa.

Az emberek szépsége is különleges és egyedi lehet. A szépséghez szorosan kapcsolódik a szépségápolás.  A szépségápolás segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Amikor jól nézünk ki, gyakran magabiztosabbak és elégedettebbek vagyunk, ami pozitívan befolyásolja az önértékelésünket és a társas kapcsolatainkat.

Ehhez pedig hozzátartoznak a szépségápolási rutinok, mint például a bőrápolás, a hajápolás és a megfelelő higiénia.

Ugyanakkor van egy holisztikus megközelítés, amely az egészséges életmódra és a belső jólétre összpontosít, hogy elősegítse a külső szépséget. Ez a megközelítés azt az elvet vallja, hogy a test belső állapota tükröződik a külső megjelenésben.

Mik a belső szépségápolás kulcselemei?

A megfelelő mennyiségű – 25 testsúly kilogrammonként 1 liter – víz fogyasztása elengedhetetlen a sejtek megfelelő működéséhez és a bőr hidratálásához. A jól hidratált bőr rugalmasabb és kevésbé hajlamos a ráncokra és a szárazságra.

Az alvás mennyisége és minősége is elengedhetetlen a sejtek regenerálódásához és a bőr frissességéhez. Az alvás hiánya sötét karikákat és fakó bőrt eredményezhet.

A stressz negatívan befolyásolhatja a bőr állapotát, például pattanásokat és egyéb bőrproblémákat okozhat. A stresszkezelési technikák, mint a meditáció, a jóga és a légzőgyakorlatok, segíthetnek a belső egyensúly megőrzésében.

Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek hozzájárulnak a bőr, a haj és a köröm egészségéhez. Például az omega-3 zsírsavak, amelyek megtalálhatók a halakban és a diófélékben, elősegíthetik a bőr rugalmasságát és hidratáltságát.

Egyesek vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket használnak a bőr, a haj és a köröm egészségének támogatására. Például a kollagén-kiegészítők segíthetnek a bőr rugalmasságának megőrzésében.

Ha abban gondolkodsz, milyen vitaminok segíthetnek a kollagénen kívül a bőr, a haj és a köröm számodra megfelelő állapotban tartásában, íme néhány a teljesség igénye nélkül:

• Biotin: segíthet a haj és a körmök erősítésében, valamint a bőr egészségének javításában.
• E-vitamin: antioxidáns hatású, védi a bőrt a káros szabadgyököktől, és segít megőrizni a bőr hidratáltságát.
• C-vitamin: fontos a kollagéntermeléshez, ami segít a bőr rugalmasságának megőrzésében és a ráncok csökkentésében.
• A-vitamin: segíthet a bőr regenerálódásában és a pattanások kezelésében.
• Ligetszépe olaj: segít megőrizni a bőr hidratáltságát és rugalmasságát. A benne található zsírsavak erősítik a bőr természetes védőrétegét, amely megakadályozza a nedvességvesztést. Mivel antioxidánsokat tartalmaz, ezek semlegesítik a szabad gyököket, így segíthetnek megelőzni a bőr öregedésének jeleit, például a ráncokat és a finom vonalakat.
• Omega-3 zsírsavak: bár nem vitaminok, de fontosak a bőr hidratáltságának fenntartásában és a gyulladások csökkentésében.
• Kollagén és hialuronsav: erről részletesen egy korábbi cikkünkben olvashatsz (és már natúr, ízesítetlen formában is: Glam up Pure )

A BeautyVita választása a komplexitásuk miatt a következőkre esett.

A  Beauty Formula egy 60 napra elegendő haj, bőr és köröm egészségét támogató komplex.

A szépségvitamin mottója lehetne: „A szépség belülről fakad!” Milyen igaz ez a mondás! Hiszen a fenti kifejtés éppen erre hívja fel a figyelmet: ha „bent” valami nincs rendben, az azonnal megmutatkozik a külsőn. Száraz, sérülékeny vagy épp ellenkezőleg zsíros, pattanásos lesz a bőr, fénytelenné válik vagy hullik a haj, töredezik a köröm. Gyakran kétségbe is esünk, ha ezeket tapasztaljuk magunkon, és csak ritkán gondolunk arra, hogy ezek vitamin – és ásványianyag hiányokra, gyulladásokra utalhatnak.

Ne adj teret az elkeseredésnek! A Beauty Formula olyan mikrotápanyagok egyedi kombinációja, ami az egészséges és szép bőr, haj és köröm érdekében fejti ki hatását.

A Ligetszépe olaj egy igazán tápláló növényi olaj, amelyet 100 lágyzselatin kapszula tartalmaz.

Az olaj egyik komponense (GLA) segítheti a bőr hidratálását és gyulladásának csökkentését, azáltal megoldást jelenthet az ekcémás és száraz bőr kezelésében.

A GLA csökkentheti a hormonális egyensúlytalanságokat és gyulladást, enyhítheti a menstruációs fájdalmakat és PMS tüneteket.

Az esszenciális zsírsavak, különösen az omega-6 zsírsavak pedig segíthetnek a vérnyomás szabályozásában és a vérkeringés javításában, valamint kedvezően befolyásolhatják a vér koleszterinszintjét.

Egyetértesz azzal, hogy a Ligetszépe olaj egy igazán nőknek való, gyógynövényes támogatás?

A termék nem helyettesíti az orvosi kezelést!