Úgy vigyázol rá, mint a szemed fényére?

– és milyen igaz ez, hiszen a szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk. Nap mint nap elképesztő mennyiségű információt közvetít számunkra, lehetővé téve, hogy lássuk a világ színeit, formáit és mozgásait. Mégis, gyakran természetesnek vesszük a látásunkat – egészen addig, amíg valami probléma nem merül fel.

De vajon tényleg eléggé vigyázunk rá? Tudjuk, milyen apró lépésekkel óvhatjuk meg a szemünk egészségét? Ebben a blogban arra keresemk a választ, hogyan tarthatod karban a látásodat, milyen mindennapi szokások segíthetnek megelőzni a problémákat, és mit tehetsz azért, hogy a szemed hosszú távon is egészséges maradjon.

Tarts velem, és fedezd fel, hogyan válhat a szemed valóban az értékek kapujává! 🌟

Milyen veszélyek „leselkednek” a szemünkre?

Mindennapjaink során szemünket fokozottan érik a környezetünkben rejlő káros hatások. Ez a szervünk az erős napsugárzás, a tévéképernyő és számítógép-monitorok káros sugárzása miatt, illetve a szabad gyökök roncsoló hatása miatt is különleges védelmet igényel. 

Télen a fűtés miatti száraz levegő és az alacsony páratartalmú belső terek kiszáríthatják a szemet. Az erős, hideg szél is könnyelvonást és szárazságot idézhet elő. 

A rövidebb nappalok és a mesterséges világítás mellett a szem is jobban fárad.

Nyáron pedig a napból érkező UV-sugárzás károsíthatja a szem külső és belső rétegeit, növelve a szürkehályog, makuladegeneráció és más szembetegségek kockázatát. A klórozott medencevíz, a sós tengervíz vagy az erős szél kiszáríthatja és irritálhatja a szemet.

Milyen belső megoldást ajánlok?

Ha komplex belső támogatásban gondolkodsz, akkor olyan készítményt keress, ami luteint és zeaxantint tartalmaz. 

A Lutein Plus tartalmazza ezeket a karotinoidokat, amelyek erős antioxidáns tulajdonságokkal bírnak, és segítenek megvédeni a szemet a káros kék fénytől, valamint a szabad gyökök okozta oxidatív stressztől. Különösen a makula (sárgafolt) egészségét támogatják.

A zeaxantin stabilizálja a membránokat, ami által hozzájárul a retina membránjának fénnyel szembeni védelméhez.  

Az alábbi ételek is tartalmazzák: spenót, kelkáposzta, brokkoli, tojássárgája, kukorica.

Egy kapszula Lutein Plus ugyanannyi luteint tartalmaz, mint két nagy adag spenót vagy 2 csésze tojássárgája! 

Tudtad, hogy az időskori makuladegeneráció a harmadik leggyakoribb oka a vakságnak? A WHO szerint 2009-ben majdnem 400 millió ember szenvedett valamilyen látásproblémától.*

(Felhasznált források

*https://www.who.int/blindness/causes/priority/en/index8.html; https://journals.lww.com/optvissci/pages/articleviewer.aspx?year=2008&issue=02000&article=00006&type=abstract)

A Lutein Plus az a korszerű étrend-kiegészítő, amelynek folyamatos fogyasztásával sokat tehetünk szemünk épségéért. Napi 1 kapszula (6 mg) lutein elfogyasztása az egészséges életmód keretein belül hozzájárulhat a szem egészségének megőrzéséhez.

A Lutein Plus-ban található még a szem szempontjából az egyik legfontosabb növényi anyag a fekete áfonya, melynek antocianinjai segítik a retina normál működésének fenntartását, a szem kollagén tartalmának egészséges szinten tartását, emellett védik a hajszálerek egészségét a szabad gyökök káros hatásaival szemben. 

Az A-vitamin pedig nélkülözhetetlen a jó látáshoz. Előanyaga a Beta Carotene, amit szervezetünk a szükségleteknek megfelelő mértékben tud átalakítani A-vitaminná. 

Az A-vitamin az építőeleme a szemünk egyik nagyon fontos részének, a látás folyamatában nélkülözhetetlen ideghártyának (retina). Rendszeres alkalmazása hozzájárul a bőr normál állapotának fenntartásához is, és segíthet kivédeni az UV-sugárzás káros hatásait.

A Lutein Plus mindenkinek ajánlható, akinek fontos a szem éleslátásának megőrzése. Antioxidáns hatása természetesen nem csak a szemben, hanem más szervekben és anyagcsere-folyamatokban is érvényesül.

Általános tanácsok a szem védelmére minden évszakban:

• Tartsd tisztán: Mosd meg a kezedet, mielőtt a szemedhez nyúlsz, különösen kontaktlencse-viselés esetén.

• Táplálkozz helyesen: Olyan ételeket fogyassz, amelyek gazdagok A-vitaminban, omega-3 zsírsavakban és antioxidánsokban.

• Látogass el rendszeresen szemorvoshoz: A rendszeres szűréssel időben felismerhetők a problémák.

Ha ezeket a tippeket megfogadod, a szemed hosszú távon is egészséges maradhat, bármilyen évszakot is élvezel! 😊

A termék nem helyettesíti az orvosi kezelést!