A nyugodt menedzser és a kiegyensúlyozott munkatársak

Úgy kezdődik, mint egy mese, vagy egy kitaláció, hiszen manapság nagyon ritkán halljuk, hogy valaki a munkájával kapcsolatban a nyugodtságot, a stresszmentességet vagy esetleg a kiegyensúlyozottságot és kellemes légkört emelné ki.

Te is biztos gondolkodás nélkül felsorolod, mit lehetne tenni ennek biztosításához:

• jó időbeosztás
• saját idő biztosítása (kreatív, alkotó hobbik)
• munkahely és család egyensúlyban tartása
• elegendő alvás
• rendszeres sport
• kevesebb kávé és több víz
• okos tányér 😊
• megfelelő, az élethelyzetet támogató, minőségi étrendkiegészítők

A kiemelt témákban örömmel próbálok segíteni, ha megkeresel, hiszen ezek a témák egyénre – személyre – családra szabottak, azaz az életvitel mellé kell rendezni.

Amit azonban saját menedzseri tapasztalataim alapján összegyűjtöttem, azok az egészségemet támogató étrendkiegészítők. Pozitív hatásukról sok közvetett visszajelzést könyveltem el a kollégáimtól.

Állítom, hogy munkavállalóként néhányat ezek közül kötelezővé is tehetnénk😊:

1.Stresszoldásra a 100 % Rhodiola rosea-t tartalmazó Rhodiolint szedem. Tibetben már 1200 évvel ezelőttről is vannak írásos feljegyzések az “aranygyökér”, vagy másnéven “sarki gyökér” gyógyító hatásáról. Az én érdeklődésemet elsősorban a stressz okozta tünetek enyhítése, az általános roboráló, antidepresszáns és adaptogén hatása keltette fel. Támogatja a szervezet stressz által leginkább érintett szerveit.

Ha szeretnéd ezt a helyzetet felülnézetből szemlélni, más szemüveggel nézni, stresszmentesebb állapotban, ebben segíthet a Rhodiolin, amiről itt olvashatsz.

2.A feladatokra való jobb koncentrálás érdekében, illetve az ebéd utáni esetleges fáradság elkerülésére stabilizált oxigént csepegtettem a délután elfogyasztott vízbe. low-deuterium-oxy-crystal segít nekem a koncentrációs képességem megtartásában és egy hatékony immunvédelmet is biztosít.

3.Éppen kezdődő magas vérnyomás problémákkal küzdöttem, amikor rátaláltam a COQ10-re. Bizonyított tény, hogy a stressz, a fokozott szellemi- és fizikai igénybevétel megnöveli a Q10 igényt is. További csökkenést okozhatnak egyes gyógyszerek is, mint például egyes koleszterinszint csökkentők és vérnyomás csökkentők. Mindezeket ismerve nagyon hasznos lehet a Q10 kiegészítők rendszeres fogyasztása. Ezen kívül a Q10 javítja a sejtek energiatermelést és kiváló antioxidáns is.

Röviden: összetevőivel fokozhatjuk erőnlétünket, növelhetjük energiatartalékainkat, erősíthetjük szívünket és immunrendszerünket, továbbá hozzájárulhatunk fiatalságunk megőrzéséhez.

Válogass itt a különböző típusok között: COQ10 többféle

4.Szedek még nagydózisú, nyújtott felszívódású multivitamint, mégpedig a Super Mega 50-et.  Kiegyensúlyozatlan táplálkozás, valamint fokozott szellemi és fizikai megterhelés esetén is ajánlom

5.És semmiképp se maradjon ki a C- vitamin a sorból. Ősztől 2000 mg -ot szedek, amivel nemcsak az immunrendszeremet, de az érfalak erősségét is támogatom.

Nekem ez a kedvencem 17 éve: C1000 Plus.

Itt is olvashatsz a Nobel-díjas C-vitaminról.

A termék nem helyettesíti az orvosi kezelést!